식후 혈당 급상승했다 쭉 내려가 혈당 낮아진 아침, 당 섭취 주의를 공복 상태에서 특정 음식을 먹은 뒤 혈당이 급격하게 올라갔다 내려가는 것을 '혈당 스파이크'라고 한다. 정식 의학용어는 아니지만, 일본 도쿄지케카이 의과대학에서 처음 사용했다. 혈당 그래프가 높이 올랐다 빨리 ..

노무현 2기 김우식 비서실장이 문재인 2기 비서실장에게 김우식 전 비서실장은 노무현 정부에서 2기 청와대를 이끌었다. 지금의 노영민 비서실장과 비슷한 시점이었다. 그가 자신의 경험을 들려주고 있다. [최정동 기자] 역대 대통령 비서실장 가운데 ‘김우식 카드’는 가장 파격으로 꼽..

문 대통령에게 정책 수정은 나쁜 ×들에게 지는 것… 적대감 가득한 폐쇄성 1970년대 이래 그대로 노무현 시즌2보다는 박근혜 시즌2 같은 시대 '德 없으면 임금이 아니다' 양상훈 주필 "최저임금 인상은 긍정적 효과가 90%." "자동차, 조선 산업이 좋아지고 있다. 물 들어올 때 노 저어야 한다..

文정부 소득주도 성장에 "대증요법에 불과" 비판 "최저임금 인상, 기본 취지 찬성하지만 현실 고려 못한 정책" "재벌을 적으로 여기면 경제 살아날 길 없어" ‘사촌’ 장하성 질문엔 "우린 생각이 다르다" 장하준(55·) 영국 케임브리지대학 교수는 우리나라 경제 상황에 대해 "국가비상사..

같은 편 쓴소리 - 전 민정수석이 본 민정수석 김대중 정부에서 청와대 민정수석과 정책기획수석을 지낸 김성재 김대중아카데미 원장은 6일 기자와의 인터뷰에서 ’민정수석은 권력기관을 관할해 (다들) 어려워하고 무서워하지만 정책·예산·인사를 다 맡은 ‘왕수석’인 정책기획수석..

左派 정치인 가정교사'로 통했던… 김대호 사회디자인연구소장 "남미(南美)의 사회주의 혁명가 시몬 볼리바르(1783~1830)는 죽기 전에 '평생 혁명을 했지만 바다에 쟁기질한 것'이라고 말했습니다. 아마 과거에 민주화나 노동운동을 했던 사람들 중에는 지금 와서 이와 비슷한 심정일 겁니다..